Cícerová polievka s kari a špenátom
Paradajkovo-cícerová polievka s kari, zázvorom a čerstvým špenátom, podávaná s bielym jogurtom.
Suroviny
Na 6 porcie. Ceny sú z letákov platných do 27. 10. 2026.
Postup
Odklikaj si kroky, ktoré máš hotové — pri varení sa to hodí.
V hrnci rozohrej olej a na miernom ohni 5 minút opekaj nadrobno nakrájanú cibuľu.
Pridaj prelisovaný cesnak, nastrúhaný zázvor a kari a za stáleho miešania opekaj 1 minútu.
Pridaj paradajky z konzervy, scedený cícer, 800 ml vody a bujón. Priveď do varu a var na miernom ohni 20 minút.
Asi štvrtinu polievky rozmixuj a vráť do hrnca, aby zhustla.
Vmiešaj špenát a var 2 minúty, kým nezvädne. Dochuť citrónovou šťavou a soľou.
Podávaj s lyžicou bieleho jogurtu.
Polievka je ešte lepšia na druhý deň, keď sa chute prepoja. Pri ohrievaní prilej trochu vody.
Hodnotenie
Zatiaľ bez hodnotenia. Buď prvý.
Kde nakúpiť suroviny
Suroviny na recept Cícerová polievka s kari a špenátom nájdeš tento týždeň v akcii vo viacerých reťazcoch. V letáku Biedronka je zlacnených cibuľa, cesnak. V letáku METRO je zlacnená krájané paradajky v konzerve. V letáku Billa je zlacnená zázvor. V letáku Kaufland je zlacnená slnečnicový olej. V letáku KORUNA je zlacnená citrón. V letáku Klas je zlacnená biely jogurt. Ceny prepočítavame na množstvo, ktoré recept potrebuje, a aktualizujeme ich pri každom novom letáku.