Jahodovo-banánové smoothie s kefírom
Husté ovocné smoothie z jahôd, zrelých banánov a kefíru. Hodí sa na raňajky aj ako desiata.
Suroviny
Na 4 porcie. Ceny sú z letákov platných do 1. 11. 2026.
Postup
Odklikaj si kroky, ktoré máš hotové — pri varení sa to hodí.
Jahody umy, nechaj odkvapkať a odstráň im stopky.
Banány ošúp a nakrájaj na kolieska hrubé asi 2 cm.
Do mixéra vlož jahody, banány, med a nalej kefír vychladený na 4 až 6 °C.
Mixuj 60 sekúnd na najvyšší výkon, kým nie je zmes úplne hladká.
Ak je smoothie príliš husté, prilej mlieko a mixuj ešte 10 sekúnd.
Rozlej do pohárov a podávaj hneď, kým sa nezačne oddeľovať.
S mrazenými jahodami vyjde smoothie hustejšie a chladnejšie, mlieko vtedy prilej celé.
Hodnotenie
Zatiaľ bez hodnotenia. Buď prvý.
Kde nakúpiť suroviny
Suroviny na recept Jahodovo-banánové smoothie s kefírom nájdeš tento týždeň v akcii vo viacerých reťazcoch. V letáku Kaufland je zlacnených jahody, kefír, mlieko. V letáku Lidl je zlacnená banány. V letáku Klas je zlacnená med. Ceny prepočítavame na množstvo, ktoré recept potrebuje, a aktualizujeme ich pri každom novom letáku.