Kuracie prsia plnené špenátom a fetou, s ryžou a pečenými cherry paradajkami
Prsia s vrecúškom naplneným špenátom a fetou, opečené a dopečené v rúre s cherry paradajkami.
Suroviny
Na 4 porcie. Ceny sú z letákov platných do 8. 11. 2026.
Ceny počítame prednostne z letáku COOP Jednota. Čo tam v akcii nie je, dopĺňame najlacnejšou ponukou inde.
Počítať z celého trhuPostup
Odklikaj si kroky, ktoré máš hotové — pri varení sa to hodí.
Ryžu prepláchni, zalej 500 ml vody, osoľ, priveď do varu a prikrytú var 15 minút na najmenšom ohni. Rúru predhrej na 190 °C.
Na 10 ml oleja opekaj nasekaný cesnak 30 sekúnd, pridaj špenát a miešaj 2 minúty, kým nezvädne. Nechaj vychladnúť a zmiešaj s rozdrobenou fetou.
Do každých pŕs urob z bočnej strany ostrým nožom hlboké vrecko. Naplň ho špenátovou zmesou a zopni špáradlom.
Prsia osoľ, okoreň a posyp paprikou a oreganom. Na zvyšnom oleji ich opekaj 2 minúty z každej strany.
Prelož ich do zapekacej misy, pridaj cherry paradajky a peč 20 minút (vnútorná teplota 74 °C).
Vyber špáradlá a podávaj s ryžou a pečenými paradajkami.
Feta je slaná, preto prsia zvonka soľ len ľahko.
Hodnotenie
Zatiaľ bez hodnotenia. Buď prvý.
Kde nakúpiť suroviny
Suroviny na recept Kuracie prsia plnené špenátom a fetou, s ryžou a pečenými cherry paradajkami nájdeš tento týždeň v akcii vo viacerých reťazcoch. V letáku Klas je zlacnených kuracie prsia, cesnak. V letáku METRO je zlacnených feta, olivový olej. V letáku COOP Jednota je zlacnených ryža, cherry paradajky. V letáku Milk-Agro je zlacnená špenát. Ceny prepočítavame na množstvo, ktoré recept potrebuje, a aktualizujeme ich pri každom novom letáku.